Koffein

Name	Koffein
Info	Koffein findet man in Kaffeebohnen, Tee, Kolanüssen, Mate und in Kakaobohnen (in geringen Mengen)
Anwender	Jugendliche und Erwachsene ab 10 Jahren.
Verwendung	Koffein wird in geringen Mengen meist über den täglichen Kaffee zugeführt (eine Tasse, 150 ml, enthält etwa 80mg Koffein). Man kann ihn aber auch in anderen Getränken finden (Cola, Kakao und Tee).
Wirkung	Koffein ist ein Alkaloid, das anregend auf das zentrale Nervensystem wirkt. Es hat eine belebende anregende Wirkung, verkürzt die Reaktionszeit und fördert die Harnausschei-dung (Diuretika).
Mißbrauch und akute Gefahren	Höhere Koffeinkonzentrationen führen zu Unruhe, Schweissausbrüchen, erhöhter Reiz-barkeit, Schlaflosigkeit, Muskelzittern und Gedankenflucht.
Langzeitfolgen	Extrem hohe Dosen führen zu Krämpfen (Koffeinvergiftung).
Abhängigkeit	---
Status (rechtlich)	Legal, in Drogerien und Lebensmittelgeschäf-ten erhältlich.

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